Szeptemberben gyerekek százezrei ülnek vissza az iskolapadba. A nyári szabadság után ismét korán kell kelni, 45 perceken át egy helyben ülni, figyelni, feladatokat teljesíteni, és alkalmazkodni az iskolai rendhez. Nem minden gyermek veszi könnyen az átállást. Van, aki fészkelődik. Más elkalandozik az órán, folyton közbeszól, elfelejti a felszerelését vagy egyszerűen képtelen hosszabb ideig egy helyben maradni. Ilyenkor könnyen elhangzik: nem lehet, hogy ADHD-s? De biztosan ez a helyes kérdés?
Éppen most, az új tanév kezdetén különösen fontos lehet egy kicsit hátrébb lépni, és megnézni, mi minden állhat egy gyermek figyelmetlensége, nyugtalansága vagy nehéz viselkedése mögött. Maga az ADHD ugyanis nem mutatható ki valódi orvosi vizsgálattal. Éppen ezért még a hivatalos szakmai ajánlások is hangsúlyozzák: a diagnózis felállítása előtt más lehetséges okokat is meg kell vizsgálni.
Egy kialvatlan gyerek például könnyen lehet figyelmetlen, ingerlékeny vagy nyugtalan. Az utóbbi időben több kutatás is foglalkozott az alvás és az ADHD-val összefüggésbe hozott tünetek kapcsolatával. A rendszeres napirend, a megfelelő mennyiségű alvás, a mozgás és a képernyőhasználat szabályozása mind olyan tényezők, amelyek hatással lehetnek a gyermek iskolai teljesítményére és viselkedésére.
Érdemes lehet azt is megvizsgálni, nincs-e a háttérben látás- vagy hallásprobléma, tanulási nehézség, testi betegség, családi vagy iskolai stressz, esetleg egyszerűen olyan környezet, amelyhez az adott gyermek nehezebben alkalmazkodik. Mindez különösen fontos azért, mert ha egyszer egy gyermekre rákerül egy pszichiátriai címke, a következő lépés akár a gyógyszeres kezelés is lehet. Az ADHD körül ráadásul jelenleg is komoly nemzetközi szakmai vita zajlik. Szakemberek egy része éppen arra figyelmeztet, hogy a diagnózisok számának növekedésével párhuzamosan egyre fontosabb kérdéssé válik, vajon valóban a gyermek problémáinak okait keressük-e, vagy egyre több, a megszokottól eltérő viselkedést minősítünk orvosi problémává.
Egy nyugtalan gyermeknek természetesen segítségre lehet szüksége. De a segítségnek nem feltétlenül egy címkével kell kezdődnie.
Az új tanév eleje jó alkalom lehet arra, hogy szülőként és pedagógusként először kérdezzünk. Eleget alszik? Jól lát és hall? Van valamilyen testi problémája? Megfelelő az étrendje? Történt vele valami? Szorong? Megfelelő számára a tanulási környezet? Mi változott a viselkedésében, és mikor? Az ezekre a kérdésekre adott válaszok valóban segíthetnek feltárni a gyermek nehézségeinek valódi okait – ahelyett, hogy pusztán nevet adnának a tüneteknek.
Az Állampolgári Bizottság az Emberi Jogokért Alapítvány ingyenes tájékoztató kiadványt állított össze az ADHD-val, a gyermekpszichiátriai diagnózisokkal és a pszichiátriai gyógyszerezéssel kapcsolatos legfontosabb tudnivalókról. A kiadvány ingyenesen megrendelhető, illetve online is elérhető az alapítvány weboldalán.