Az egészséges életmód két alappillére a helyes és kiegyensúlyozott táplálkozás, valamint a testmozgás. A sportolást már 3-5 éves korban elkezdhetik a gyerekek.
Az egészséges életmód két alappillére a helyes és kiegyensúlyozott táplálkozás, valamint a testmozgás. A sportolást már 3-5 éves korban elkezdhetik a gyerekek.