Főoldal Tags Posts tagged with "irkadián ritmus"
Tag:

irkadián ritmus

  • Az alvásról – 1. rész

    Szerző:

    Kun Zoltán, fenntartható teljesítmény mentor, alváskutató az Egyéletem mai vendége, akit a pihentető alvásról kérdezek. Hogyan változtassunk az alvást romboló szokásainkon, milyen módszerek léteznek …

    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • Az alvásról – 2. rész

    Szerző:

    Kun Zoltán, fenntartható teljesítmény mentor, alváskutató az Egyéletem mai vendége, akit a pihentető alvásról kérdezek. Hogyan változtassunk az alvást romboló szokásainkon, milyen módszerek léteznek …

    0 FacebookTwitterPinterestEmail