Az egészséges életmód két alappillére a helyes és kiegyensúlyozott táplálkozás, valamint a testmozgás. A sportolást már 3-5 éves korban elkezdhetik a gyerekek.
-
-
Magyarországon a gyermek-és családvédelem Európában egyedülálló módon a Védőnői Szolgálaton keresztül valósul meg.