A koleszterinről gyakran hallunk rosszakat, pedig valójában nélkülözhetetlen az élethez. Ez a zsírszerű anyag minden sejtünk falában megtalálható, és szükségünk van rá a hormonok …
-
-
A táplálkozás megváltoztatása a legerősebb fegyver a kezedben. Sok esetben már 3-4 hét alatt látványos javulást lehet elérni a laborértékekben pusztán azzal, hogy mit …
-
Tóth Gusztáv olivaolaj szakértő mediterrán ültetvényekre kalauzol bennünket. Mesél az olivafák bölcsességéről, a különböző országok termesztési szokásairól, az első magyar ültetvényről származó olajról, és …